Содержание
как научиться чувствовать энергетику человека
Начало манипулирования
Учимся «удлинять» палец. Для сего действия такие:
Разогреть руки, почувствовать резинку энергии между разведёнными руками, намотать на один из пальцев правой руки то что пружинит, так чтоб получился луч. Постучать лучом в противоположную руку. Проверка стучать в чужую руку. Далее рисования лучом на своей и чужой руке.
Как научиться чувствовать энергетику человека
Добавить в избранное
Энергию может чувствовать в той или иной мере любой человек. Нижеприведённые практики направлены на развитие данного чувствования.
Начальный этап
Поза для обучения: сидя на стуле или полулёжа. Важно: человек должен быть сконцентрирован на обучении – не курить, быть трезв и в меру сыт – именно при таких условиях сознание наиболее приспособлено к восприятию и, соответственно, к обучению.
Сначала легче всего дать себе возможность почувствовать энергию в ладонях, для этого нужно разогреть руки, при этом обучаемый концентрируется на определенном контексте, что очень важно в дальнейшем. Методы разогрева рук от простого трения ладоней до полного разминания кисти. После того как руки разогреты, их необходимо сжать и прислушаться к ощущениям, почувствовать пульсацию крови в ладонях, после чего медленно развести их. Затем свести снова и проделать тоже самое несколько раз. После того как обучаемый сможет чувствовать пульсацию крови без разогрева рук следует переходить к следующей фазе.
Ощущение энергии
Разогреть руки. Сжать их и медленно развести, в руках возникает покалывание (у большинства мужчин) или холодок с покалыванием (у большинства женщин) если с 3 раза описанное ощущение не возникает, можно воспользоваться усилением. Для этого необходимо влить свою энергию в руки другого с внешней стороны ладоней. (Если не чувствует можно прочистить каналы) Далее, после того как обучаемый сможет легко переходить на чувствование в ладонях, переходим дальше.
Чувствовать резинку
Почувствовать энергию в ладонях, после этого медленно сжимать руки и чуть более быстрее разжимать их, как бы играя на гармошке. Метод лепки теста, глины. Учимся лепить шар из энергии (первый опыт работы с мыслеформой).
Шар вложить в себя, после использования не в коем случае не выбрасывать.
Прочистка каналов
Слепить шар и силой воли поднимать его по руке (некоторым помогает контроль и подпитка шара другой рукой) от кисти к локтю, от локтя к плечу, перекат шара по ключице на другое плечо, потом до локтя и шар в кисть. Действовать только по часовой стрелке.
Аналогично с ногами
После того как с каналами рук и ног всё получилось учимся перекладывать шар с одной руки на другую (это необходимо для прочистки позвоночника). Сначала описанная последовательность действия, затем тоже самое, но мысленно. После того как цель перекладывания достигнута, кладём шар на копчик и медленно силой воли поднимаем его по позвоночнику/спине (некоторым сложно почувствовать позвоночник, тогда подымать по внешней стороне кожи).
Для начального уровня достаточно. Далее необходимо будет поднимать и работать с головой. Цвет и ощущение даст возможность саморегулирования и ранней диагностики.
Начало манипулирования
Учимся «удлинять» палец. Для сего действия такие:
Разогреть руки, почувствовать резинку энергии между разведёнными руками, намотать на один из пальцев правой руки то что пружинит, так чтоб получился луч. Постучать лучом в противоположную руку. Проверка стучать в чужую руку. Далее рисования лучом на своей и чужой руке.
Учимся катать шар по поверхности тела
Данное упражнение наиболее важно, так как даёт контроль над мыслеформой. Итак, создаём шар, кладём его на макушку головы и даём ему скатиться между бровей потом по носу, губы, подбородок. После того как шар скатился с подбородка, пускаем его на шею и дальше вниз – вплоть до половых органов.
Далее вновь создаём шар, кладём его на темечко и спускаем по внешней стороне спины вдоль позвоночника (делаем всё медленно). Дополнения к данному упражнению: после того как всё получилось можно создавать не только шар, но и другие простые фигуры. Главное не забывать после выполнения каждого действия забирать шар в себя!
На этом можно завершить основы манипулирования.
Правила безопасности при работе с энергией и мыслеформами
1. Никогда не сбрасывать энергию во внешнее пространство.
2. Не начинать тренировку, если вы больны.
3. Не практиковать свои силы, перепрыгивая упражнения
4. При работе с позвоночником не допускать негативных мыслей.
5. Быть терпеливым!
6. Если вы начали делать какое-то упражнение – строго обязательно довести его до конца!
7. Не бояться.
Наверняка каждому хотелось бы знать ответ на этот вопрос. Одно можно заявить с уверенностью: природа дает человеку конкретный уровень так называемого энергетического потенциала. Эксперты считают, что радикально его изменить невозможно.
Признаки мощной энергетики человека
Ключевые из них можно выделить в такой перечень:
- Вы не сталкиваетесь с болями (особенно головными) и недомоганиями непонятного происхождения.
- Вас не напрягают повседневные заботы, вы от них не устаете. Легко занимаетесь тем, что любите и что должны, потому что ваши чакры открыты.
- Вас обожают животные и дети.
- Люди вас слушают и придают значение вашим словам.
- Вы умеете искренне радоваться за других людей, поддерживать их и всячески проявлять эмпатию.
- Вы не имеете зависимостей. Сильные люди свободны от всего, что может вогнать их в рамки.
- У вас сильная интуиция, вы часто предсказываете и принимаете верные решения.
- Вы склонны к уединению, так как биополе других людей вас утомляет.
- Над вами не властно прошлое, вы не зацикливаетесь на чем-то плохом, произошедшем ранее, а всегда идете дальше.
Пранаяма для увеличения энергии
Как зарядиться энергией
Лучше всего при этом иметь физический контакт со стихией: например, с горящей свечей или костром, если вы подпитываетесь от Огня; с природным водоемом, аквариумом или хотя бы с открытым водопроводным краном — если подпитываетесь от Воды; с цветочным горшком или, скажем, с газоном — как с проявлением Земли. Ну, с Воздухом-то никаких проблем точно не должно быть, разве что можно выйти из помещения на улицу, где он свежее и подвижней. В крайнем случае, стихию и какие-либо ее проявления можно и представлять — здесь все зависит от вашей способности к визуализации.
Чтобы научиться чувствовать энергию смотрите на стихию. Прикоснитесь к ней или, если это Огонь, поднесите к нему руки настолько близко, насколько возможно. Представьте, что вы вдыхаете стихию, она заполняет вас, делится своей энергией. Можно выполнять эту технику с закрытыми глазами.
Как получать энергию от Солнца
Заряжаться от Солнца лучше всего на рассвете или на закате, но не тогда, когда оно находится в зените. Встаньте, повернувшись лицом к Солнцу (можно при этом закрыть глаза), и представьте, как его лучи наполняют вас золотистой энергией.Точно так же можно, при желании, подпитываться и от Луны, но ни в коем случае не в полнолуние и не в новолуние — энергии этих фаз слишком тяжелы для восприятия (впрочем, если вы обладаете хорошей чувствительностью, то у вас и не возникнет желания заряжаться лунной энергией в это время).
Энергия в месте Силы
Место Силы может находиться за городом или в самом его центре; оно может быть достаточно большим по площади или ограничиваться парой квадратных метров — в любом случае оно имеет ту особенную энергетику, благодаря которой вы его узнаете. (Если вы еще не научились определять такие места — не расстраивайтесь, это умение придет позже.)
Итак, если вы знаете, где находится место Силы, найдите время немного побыть в нем, раскрыться ему, прочувствовать его энергетику. Представьте, как его Сила вливается в вас светящимся потоком (у кого-то со временем могут выработаться свои способы ощущать энергию, а пока можете попробовать наиболее универсальные образы света и/или тепла). Для начала достаточно будет пробыть в месте Силы минут пятнадцать, потом время можно постепенно увеличивать. В итоге вы сможете сказать про себя: я начинаю чувствовать энергии и ощущать их.
Получение энергии из пространства
Способ удобен тем, что не требует абсолютно никаких специальных условий — просто представляйте, как энергия из окружающего пространства наполняет вас. (Чтобы было проще, можно представлять, как энергия поступает на вдохе, а на выходе равномерно распределяется внутри ауры, но это не обязательно.) Небольшое неудобство состоит в том, что эту энергию в процессе поглощения нужно отфильтровывать, чтобы не подцепить чего-нибудь нежелательного.
Пранаяма для увеличения энергии
Существуют различные способы выполнения Пранаямы, которые помогут вам научиться чувствовать энергию. Один из них следующий.
- Сядьте с выпрямленной спиной или примите позу лотоса.
- Медленно и равномерно вдыхайте через обе ноздри. Рот при этом должен быть закрыт.
- Теперь задержите дыхание как можно дольше (не допуская при этом появления чувства дискомфорта), зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный выдох через левую ноздрю.
- Во время вдоха расширяйте свою грудную клетку.
- Вдох должен сопровождаться особым звуком, который возникает из-за частичного сжатия голосовой щели (следите за тем, чтобы он был непрерывным и одинаковой высоты).
Также эту технику можно выполнять стоя и даже во время прогулки. (Вариант: вместо выдоха через левую ноздрю можно сделать медленный выдох через обе ноздри). Практиковать Пранаяму следует по 15 минут каждый день в течение как минимум нескольких недель. Заниматься следует в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Принимать пищу перед этим не рекомендуется.
Источник — https://ezoterika-ru.ru/uprazhneniya-dlya-razvitiya-chuvstvovaniya-energij/
Источник — https://fb.ru/post/psychology/2021/7/13/319319
Источник — https://www.astromeridian.ru/magic/kak_nauchitsya_chuvstvovat_energiyu.html