Есть несколько шумов, которые могут помочь нам лучше спать, обычно используются для того, чтобы дети спали всю ночь. Самым известным является белый шум, но есть также коричневый и розовый шум.
Белый, розовый и коричневый шумы могут быть полезны, они служат своеобразным звуковым занавесом, который перекрывает некоторые нежелательные шумы, такие как лай собаки, сигналы проезжающих по улице автомобилей, крики человека, громкая музыка соседей.
Что такое коричневый шум? Как достигнуть тишины?
Коричневый шум также известен как красный шум или броуновский шум в честь ученого Роберта Брауна, открывшего броуновское движение, которое является случайным движением частиц в жидкой или газообразной среде в результате столкновения молекул, находящихся в этой жидкости.
Дело в том, что коричневый шум получает это имя по переводу Брауна, фамилия ученого, который открыл его и сходство амплитуды частот звука с движением частиц броуновского движения, но в реальности частоты производят красные колебания.
Хотя объяснение является немного техническим, мы постараемся прояснить, как шум производит цвет. Частоты и амплитуда света могут быть видны человеческому глазу, в диапазоне от 3,84 × 1014 Гц (384 ТГц, терагерциозы) до 7,89 × 10 ^ 14 Гц (789 ТГц).
Самые низкие частоты показывают красный цвет, а самые высокие — фиолетовый, частоты ниже 384 ТГц будут инфракрасными, а частоты выше 789 ТГц — ультрафиолетовыми. Промежуточные значения частот приведут к появлению всех цветов, которые мы можем видеть.
Коричневый шум в основном состоит из средних и тяжелых частот, в то время как, например, в белом шуме частоты выше. Если в белом шуме значения дают «скачки» (большие) из любой точки в другую, то в броуновском шуме значения делают небольшие «шаги» из определённой точки.
Как его правильно использовать?
В мозгу существует механизм слуховой сегрегации, который создает фильтр с непрерывным шумом, и через некоторое время этот фильтр предотвращает другие раздражающие шумы, влияющие на слуховое восприятие.
При коричневом шуме энергия уменьшается на 6 дБ (децибел) на октаву, по отношению к белому шуму, поэтому низкие частоты особенно важны. Это похоже на звук морской воды или избиение волн. Есть также те, кто сравнивает его со звуком толпы.
Включите видео и попробуйте сами прочувствовать весь спектр.
Как и белый шум, он также может быть использован для сна и блокировки других звуков, но он больше используется для релаксации, концентрации, медитации и для смягчения звона в ушах или шума в ушах.
Коричневый шум, так же как и розовый шум, считается более приятным, так как он не такой резкий, как белый шум, его высокие и средние частоты ниже, а средние и серьезные частоты выше, поэтому его приятнее слышать, но не обрамляет самые острые или громкие раздражающие шумы.
