Еще одно затмение сезона, на этот раз солнечное, ожидает нас в июне 2021 года. Первая половина месяца не особенно подходит для сложных и агрессивных процедур, а также для важных начинаний в области красоты и косметологии, лучше в этот период продолжить начатое в прошлом.
Также хорошо вернуться к старым темам и старой информации, так как Меркурий почти весь месяц будет ретроградным или статичным. Если у вас есть необходимость сделать покупки, выберите следующие даты: 6-8, 11, 15, 17-19 июня 2021 года. Однако если есть возможность отложить покупки, лучше отложить их до июля 2021 года.
Легкие скрабы и очищающие маски лучше делать в дни убывающей Луны: с 1 по 9 июня или с 25 по 30 июня 2021 года, а питать и восстанавливать кожу и волосы лучше при растущей Луне — с 11 по 23 июня 2021 года. Не начинайте ничего нового или важного под неполярной Луной.
Июнь 2021 года не подходит для пластической хирургии и инъекций красоты, так как существует несколько неблагоприятных факторов: кожа, голова, лицо и шея будут довольно чувствительны во время убывающей Луны. В период затмения — с 7 по 13 июня 2021 года — лучше не планировать никаких операций. 5 июня 2021 года сформируется напряженный аспект к Марсу, что также советует не ложиться под нож.
В конце статьи найдите таблицу, в которой перечислены лучшие косметические процедуры и лучшие дни для их проведения в июне 2021 года.
Спортивный календарь на июнь 2021 года:
Хорошо планировать свои фитнес-тренировки в соответствии с лунным календарем, избегая больших нагрузок на чувствительные части тела и меняя нагрузку в течение месяца в зависимости от фаз Луны:
Тяжелые нагрузки: 1, 11-13, 15, 16, 25-30 июня 2021 года;
Средние нагрузки: 18-23 июня 2021 года;
Слабые нагрузки: 3-8, 14, 17, 2021 июня;
Отдых от тренировок: 2, 9, 10, 24 июня 2021 года.
♒♓ 1 июня, вторник. 20-й, 21-й лунные сутки с 01:41.АКВАРИУС,РЫБАс 12:07
Луна сбилась с курса с 09:14 до 12:06
Косметические процедуры: Отличный день для ровного загара, можно смело отправляться в солярий. Если вы планируете сделать пирсинг, сделайте процедуру максимально безболезненной, успешной и без осложнений утром — до 09:30. Лечение прыщей и угрей может быть эффективным, поэтому нанесите маску с маслом чайного дерева или точечно нанесите аспирин на чувствительные участки. Это хорошее время для очищающих масок, например, из белой глины или овсянки, смешанной со сметаной. В период с 09:14 до 12:06 не рекомендуется начинать какие-либо новые процедуры или обращаться к врачу. Также полезны расслабляющие массажи и процедуры детоксикации. Рекомендуется принимать ванны, бассейны, сауну или ванны с морской солью и ароматическими маслами.
Фитнес: тяжелые физические нагрузки. Эффективными будут кардиотренировки и силовые тренировки на проблемные зоны. Исключите чувствительные органы — икроножные мышцы, мышцы голени, берцовые кости, пальцы рук и ног.
Чего лучше не делать? Особенно во второй половине дня — обрабатывать кожу агрессивными методами, удалять новообразования или шрамы, делать татуировки, пирсинг, инъекции красоты и т.д. носить неудобную или новую обувь, удалять мозоли, делать педикюр, обрезать вросшие ногти;
OLD MOON с 10:24
♓ 2 ИЮНЯ, среда. 21, 22 лунный день с 01:56.РЫБА
Третья четверть, четвертая фаза Луны по состоянию на 10:24 утра.
Косметические процедуры: Благоприятный день для скраба для лица, ухода за кожей и лечения. Сделайте натуральный скраб из молотого кофе, морской соли и оливкового масла. Нанесите полученную смесь на очищенное лицо, аккуратно массируйте в течение 3-5 минут, затем смойте теплой водой. Для завершения процедуры нанесите яичный белок и две капли лимонного сока, этот метод эффективен при черных пятнах и отбеливании пигментных пятен. Сегодня лучше воздержаться от сложных процедур.
Фитнес: отдых от тренировок. Рекомендуется полный отдых от тяжелых упражнений. Допустимы занятия пилатесом и йогой, не помешает легкая растяжка и прогулка на свежем воздухе. Перед сном зажгите ароматическую лампу с любимыми эфирными маслами, включите спокойную музыку для релаксации и наслаждайтесь миром и спокойствием.
Чего лучше не делать: подвергать кожу агрессивным воздействиям, удалять новообразования или шрамы, делать татуировки, пирсинг, косметические инъекции и т.д. носить неудобную или новую обувь, удалять мозоли, делать педикюр, подрезать вросшие ногти.
♓♈ 3 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. 22, 23 лунный день с 02:08.РЫБА,ARIESс 20:58
Луна сбилась с курса с 14:10 до 20:57
Косметические процедуры: сегодня самое подходящее время для посещения косметолога. В этот день рекомендуется проводить неагрессивные процедуры для регенерации и восстановления кожи лица. В домашних условиях эффективны маски с очищающими свойствами, такие как активированный уголь, молоко и желатин. Старайтесь не расстраиваться, не читайте плохих новостей, берегите свою центральную нервную систему и глаза. Я предпочитаю смотреть смартфон или телевизор, а не читать художественную литературу. В период с 14:10 до 20:57 не начинайте никаких важных дел, не посещайте медицинские учреждения для консультаций, а также желательно избегать хирургических операций.
Фитнес: низкоинтенсивные упражнения. Полезными будут упражнения, направленные на растяжение мышц спины и развитие гибкости позвоночника. Не напрягайте мышцы икр, голеней, берегите голени, сегодня опасный день для этих частей тела.
Чего лучше не делать: подвергать кожу агрессивным воздействиям, удалять новообразования или шрамы, делать татуировки, пирсинг, косметические инъекции и т.д. носить неудобную или новую обувь, удалять мозоли, делать педикюр, подрезать вросшие ногти.
♈ 4 ИЮНЯ, пятница. 23, 24 лунный день с 02:18.ARIES
Процедуры красоты: этот день идеально подходит для посещения маникюрного салона, маникюр и педикюр с летней тематикой — прекрасный способ поднять настроение. В домашних условиях хорошо сделать легкую скрабирующую маску с кокосовым маслом, сахарным песком и несколькими каплями лимонного сока. В этот день возможно напряженное эмоциональное состояние, возможны конфликты. Постарайтесь избавиться от стресса и не реагируйте на внешние раздражители. Ходьба, медитация, ароматерапия и самомассаж помогут справиться с проблемами.
Фитнес: Рекомендуется умеренная или умеренная физическая нагрузка. Возможны головные боли, лучше заменить спортивные упражнения легкой растяжкой, йогой или пилатесом. Рекомендуется гимнастика для глаз: примите удобную позу, несколько раз закройте и откройте глаза, а затем перемещайте взгляд из стороны в сторону и вверх-вниз в течение 2 минут. Эти простые упражнения помогут избавиться от усталости и улучшить кровообращение.
Что лучше не делать? Любые сложные процедуры или операции на лице и голове, посещение стоматолога, посещение саун и бань, принятие солнечных ванн, посещение солярия.
♈ 5 ИЮНЯ, суббота. 24, 25 лунный день с 02:27.ARIES
Процедуры красоты: Хороший день для косметических процедур, наиболее эффективными будут легкие очищающие маски, неагрессивные скрабы для лица и тела. Маска из пищевой соды и пчелиного меда идеально подходит для очищения, сужения пор и снятия воспалений. Это подходящий день для посещения криосауны, которая полезна не только для улучшения внешнего вида кожи, но и при астме, ревматоидном артрите, грибковых поражениях кожи. Не рекомендуется планировать на этот день серьезные и агрессивные косметические процедуры или операции.
Фитнес: Рекомендуется умеренная физическая активность. Берегите лицо, голову, зубы, верхнюю челюсть, глаза, нос — они сегодня наиболее уязвимы, вероятны травмы. Для улучшения физического и психического здоровья подойдут прогулки в парке, воздушные ванны, медитация, прослушивание спокойной музыки или любимых аудиокниг. Если нет времени на активность, ароматерапия и хороший сон помогут восстановить баланс.
Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, инъекции красоты, татуировки и татуаж и т.д.; посещать сауны и бани, загорать, посещать солярий.
♈♉ 6 июня, воскресенье. 25, 26 лунный день с 02:36.ARIES,TAURUSс 08:46
Луна сбилась с курса с 01:47 до 08:45
Косметические процедуры: Сегодня не лучший день для планирования хирургических операций и косметических инъекций, особенно когда речь идет о подбородке, шее и декольте. Этот день идеально подходит для посещения парикмахера для стрижки. Покупки одежды, обуви и косметики будут удачными. Максимальный эффект дадут косметические процедуры: легкие скрабы и очищающие маски из натуральных продуктов. Рецепт маски: смешайте 2 чайные ложки йогурта с 1 столовой ложкой меда, добавьте ½ мякоти банана, нанесите на лицо и смойте через 15 минут.
Фитнес: низкоинтенсивные упражнения. Избегайте перегрузок, как умственных, так и физических. Не планируйте силовые тренировки, отдайте предпочтение упражнениям, направленным на развитие гибкости, вы можете работать с экспандером или эластичными лентами, но не забывайте выполнять упражнения на растяжку в самом начале.
Что лучше не делать? Любые сложные процедуры или операции на подбородке, шее и области декольте; посещение стоматолога.
Красота: календарь лунных дней
♉ 7 июня, понедельник. 26, 27 лунные сутки с 02:46.TAURUS
Косметические процедуры: Благоприятный день для покупки косметики, летней одежды и обуви. Не планируйте удаление родинок и бородавок в области шеи, высока вероятность осложнений. Хорошие результаты дадут косметические процедуры, в том числе скрабы. Выдавите небольшое количество зубной пасты, смешайте с 1 столовой ложкой морской соли и втирайте в кожу круговыми движениями, избегая области вокруг глаз, в течение 1-2 минут. Затем смыть водой комнатной температуры, протереть лицо тоником.
Фитнес: Рекомендуется умеренная физическая активность. Полезны прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и пилатесом. Полезны различные дыхательные упражнения для расслабления тела.
Что лучше не делать? Любые сложные процедуры или операции на подбородке, шее и области декольте; посещение стоматолога.
♉♊ 8 июня, вторник. 27, 28 лунный день с 02:59.TAURUS,БЛИНДСс 21:47
Луна сбилась с курса с 18:07 до 21:46
Процедуры красоты: Этот день идеально подходит для стрижки, а также для процедур по укреплению волос и оздоровлению кожи головы. Удаление натоптышей и мозолей будет максимально эффективным и безболезненным. Удачи в покупке косметики, летней обуви и одежды из натуральных тканей. Эффективной омолаживающей процедурой в домашних условиях может стать маска из желатина. Приготовление: смешайте 1 чайную ложку желатина с 5 столовыми ложками сметаны, нагрейте на водяной бане, затем добавьте немного муки. Нанести на лицо на 10 минут, смыть прохладной водой. Для достижения максимального эффекта протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.
Фитнес: Рекомендуются щадящие физические нагрузки. Предпочитайте неспешные прогулки и легкую растяжку. После 18:00 не делайте ничего напряженного и только отдыхайте.
Что лучше не делать? Любые сложные процедуры или операции на подбородке, шее и области декольте; посещение стоматолога.
♊ 9 июня, среда. 28-й, 29-й лунные сутки с 03:14.БЛИНДС
Косметические процедуры: Не рекомендуется делать маникюр, ламинировать ресницы, назначать любые пластические операции или агрессивные косметические процедуры. Пришло время позаботиться о своих ногах и руках. Ванна с ромашкой, шалфеем и сушеной мятой поможет вам расслабиться и оздоровить кожу. Заварите травы в равных пропорциях, добавьте в теплую воду, замочите ноги и руки в ванночке на 15-20 минут, затем нанесите успокаивающий крем.
Фитнес: Сделайте перерыв в физических упражнениях. Не планируйте интенсивных тренировок, делайте упражнения для лица и шеи, растягивайте и приводите в тонус мышцы плеч. День благоприятен для посещения бани, сауны или бассейна, рекомендуется контрастное обливание, плавание вольным стилем. Если бассейн недоступен, вы можете прогуляться на свежем воздухе или насладиться сеансом ароматерапии с сосновыми маслами.
Что лучше не делать? Сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, косметические инъекции, татуировки и т.д.; маникюр.
МОЛОДАЯ ЛУНАс 13:52
♊ 10 июня, четверг. 29-й 30-й лунный день с 03:36, 1-й лунный день в 13:52.БЛИНДС
НОВОЛУНИЕв 13:52
Кольцевое солнечное затмение в 13:42 19º♊47´s
Луна сбилась с курса в 20:37.
Косметические процедуры: Хирургия, химический пилинг и другие агрессивные процедуры крайне нежелательны. Следует избегать маникюра и педикюра, а также сложных процедур для волос (например, химической завивки). Обертывания и маски для рук идеально подходят для ухода за кожей рук. Маски из картофельного отвара, овсянки и мякоти семян льна идеально подойдут для увлажнения и питания сухих рук. Полезны ванночки для рук с ромашкой, шалфеем, мятой или зверобоем. Ванночка с морской солью и лимонным соком поможет укрепить ногти.
Фитнес: Сделайте перерыв в тренировках. Хотя интенсивные тренировки в этот день не рекомендуются, вы можете выполнять упражнения, чтобы расслабить напряжение в шейном отделе позвоночника. Поможет прогулка или просто отдых за чтением любимой книги или просмотром спокойного фильма.
Что лучше не делать? Сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, косметические инъекции, татуировки и т.д.; маникюр.
♊♋ 11 июня, пятница. 1-й 2-й лунный день с 04:07.БЛИНДС,CANCERс 10:22
Луна сбилась с курса в 10:21 утра.
Косметические процедуры: Консультации врачей, пластическая хирургия и сложные косметические процедуры сегодня не рекомендуются. Идеальный день для успокаивающих и питательных масок. Уделите день красоте своей кожи, чтобы сделать простую маску в домашних условиях, вам понадобится: мякоть огурца смешать с несколькими каплями оливкового или льняного масла. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15 минут, затем смойте простой водой. Огуречная мякоть не только слегка отбелит, но и окажет тонизирующее действие.
Фитнес: Рекомендуются силовые упражнения. В этот день можно с уверенностью планировать интенсивную тренировку, эффективны как кардио-, так и силовые упражнения для всего тела. Перед каждой тренировкой не забывайте растягивать и разогревать мышцы, берегите локтевые суставы, плечи и руки — есть вероятность получить травму.
Что лучше не делать? Посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).
♋ 12 ИЮНЯ, суббота. 2-й, 3-й лунные сутки с 04:50.CANCER
Косметические процедуры: В этот день окружающий мир может показаться вам тусклым, и вы можете испытывать моменты меланхолии и слезливости. Ароматерапия, особенно розовое масло, мелисса, мята и розмарин, может помочь вам справиться с плохим настроением. Это хорошее время для шопинга и удачных покупок средств по уходу за кожей, цветной косметики и одежды (особенно утром, к 10:00). Это хороший день для восстановительного массажа, а также для процедур по устранению растяжек на коже.
Фитнес: В этот день можно смело планировать сильные физические нагрузки. Эффективными будут как кардио-, так и силовые упражнения для проблемных зон. Вы можете напрягать позвоночник, укреплять мышцы спины и ног. Идеально подходят прыжки на скакалке, аэробика, быстрая ходьба на орбитреке. Главное — не забывать растягивать мышцы и соблюдать питьевой режим перед тренировкой. Не перегружайте живот и грудь — эти части тела сегодня особенно уязвимы.
Что лучше не делать? Посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).
♋♌ 13 июня, воскресенье. 3-й, 4-й лунные сутки с 05:48CANCER,LEFс 21:22
Луна вне курса с 14:16 до 21:21
Косметические процедуры: возможны аллергические реакции и отравления, небольшие отеки, обострение хронических заболеваний. Постарайтесь провести день без стресса, медитируйте, расслабляйтесь с помощью ароматерапии. Сделайте увлажняющую маску для лица из мякоти банана или огурца. После 14:00 лучше не планировать серьезных дел и не посещать медицинские учреждения. Диагнозы, поставленные в этот день, могут быть неточными.
Фитнес: интенсивные физические нагрузки могут быть запланированы для спины, коленей и позвоночника. Полезной будет быстрая ходьба с утяжелителями на свежем воздухе или бег на беговой дорожке. Эффективные прыжки для лимфодренажа, степ-аэробики, езды на велосипеде и простого подъема по лестнице. Не рекомендуется перегружать локтевые суставы, мышцы живота и груди, так как существует вероятность образования синяков и травм.
Что лучше не делать? Посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).
♌ 14 июня, понедельник. 4, 5 лунные сутки с 06:58.LEF
Косметические процедуры: Неблагоприятный день для сложных косметических процедур, прекрасный повод дать коже отдохнуть от химических ингредиентов. По возможности откажитесь от лекарств, не пользуйтесь декоративной косметикой. В этот день максимальную пользу принесет питательная маска из натуральных ингредиентов. Идеально подходят маски из продуктов, содержащих витамин С: клубники, киви, мякоти лимона или апельсина, а также голубой глины и молочных продуктов.
Фитнес: Не рекомендуется перегружать организм интенсивными тренировками, более полезны мягкие, умеренные упражнения. В этот день можно выполнять простые упражнения для мышц голени и икроножных мышц. Занятия йогой или пилатесом не повредят. Избегайте кардиоупражнений, не нагружайте сердце, грудь и спину, так как они сегодня наиболее уязвимы для травм. Перед сном полезно провести сеанс медитации под расслабляющую музыку.
Что лучше не делать? Сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, инъекции красоты, татуировки и татуаж и т.д.; загар, посещение солярия; удаление нежелательных волос.
Лунный календарь красоты 2021 года
♌ 15 ИЮНЯ, вторник, 5-й, 6-й лунные сутки с 08:16.LEF
Луна сбилась с курса по состоянию на 20:27.
Процедуры красоты: идеальное время для посещения косметолога, процедуры и терапия дадут максимальный эффект и будут радовать долгое время. Эффективным окажется посещение криосауны, а также парикмахера или специалиста по наращиванию волос. В этот вторник вы можете смело делать стрижки, красить волосы и брови, наращивать ресницы и локоны. Все косметические процедуры пройдут без сюрпризов и идеально подойдут всем женщинам. Если нет возможности посетить косметолога, можно побаловать свою кожу увлажняющей маской из яичного желтка, киноа и лимонного сока.
Фитнес: Рекомендуется тяжелая физическая нагрузка. Сегодня лучше не тренировать сердечную мышцу, избегать сложных кардиотренировок, прыжков на скакалке. По эллипсоиду допустимо ходить в умеренном темпе. Вы можете интенсивно тренировать ноги, особенно икроножные мышцы. Самое главное правило — не забывать разминаться перед тренировкой и заниматься в удобной спортивной одежде. После физических упражнений самомассаж идеально подходит для быстрого восстановления и устранения напряжения.
Что не нужно делать? Загорание, посещение солярия, удаление нежелательных волос.
♌♍ 16 июня, ср. 6-й, 7-й лунные дни с 09:38.LEF,ДЕВАс 06:02
Луна сбилась с курса в 06:01
Косметические процедуры: Отличное время для детоксикации организма, полезно снизить общее количество калорий, хороший день для перехода на здоровое правильное питание. Для улучшения самочувствия полезно устроить разгрузочный день для пищеварения, это может быть разгрузка на овсянке, яблоках, яйцах. Если у вас есть проблемы с кожей головы или волосами, это хороший день для посещения трихолога. Назначенное лечение позволит получить максимальную пользу и решить существующие проблемы.
Фитнес: Сегодня вы можете тренироваться по максимуму, тренироваться по максимуму. Любая физическая активность будет полезна для организма и благотворно повлияет на иммунную и лимфатическую системы. Выполняйте силовые упражнения на проблемные зоны. Не забывайте делать качественную растяжку перед тренировкой, но не перегружайте мышцы пресса, они сегодня склонны к этому. После активной тренировки полезной будет прогулка на свежем воздухе, а перед сном — ромашковый чай с лимоном.
Что лучше не делать? Удалите нежелательные волосы.
♍ 17 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. 7-й, 8-й лунные дни с 11:01 утра.ДЕВА
Косметические процедуры: правильный день для посещения ногтевого сервиса, педикюр, сделанный сегодня, будет качественным и будет долго радовать свою обладательницу. Если вы имеете дело с грибком ногтей, самое время посетить врача-подолога. Лечение стригущего лишая, удаление мозолей и натоптышей на подошвах ног будет безболезненным и эффективным. Также сегодня хороший день для ламинирования, окрашивания ресниц и бровей, химической завивки, наращивания волос и ресниц. Не назначайте никаких операций — сейчас неподходящее время.
Фитнес: Сегодня лучше не перенапрягаться и дать своему телу умеренную физическую нагрузку. Это может быть езда на велосипеде, упражнения на растяжку мышц и развитие гибкости тела. Не тренируйте пресс слишком интенсивно, так как эта часть тела сейчас находится в зоне риска. Если вам не хочется физической активности, совместите работу с удовольствием и пройдитесь по магазинам. Покупки одежды и обуви сегодня будут удачными. Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь летними днями, радуйтесь зеленым листьям и солнечному свету.
Что лучше не делать? Удалите нежелательные волосы.
восход луны с 06:54
♍♎ 18 ИЮНЯ, пятница. 8, 9 лунный день с 12:26.ДЕВА,ВЕСЫс 11:54
Первая четверть, вторая фаза Луны с 06:54
Луна сбилась с курса с 06:54 до 11:53
Процедуры красоты: хороший день для ухода за ногтями, вечером можно смело отправляться в ногтевой сервис, чтобы порадовать себя свежим маникюром и педикюром. Вы можете сделать простой маникюр, наращивание ногтей, роспись гель-лаком. Кроме того, сегодня хороший день для борьбы с целлюлитом и растяжками. Полезным может быть естественный пилинг и массаж проблемных зон. Смешайте молотый кофе, сахар и масло какао, чтобы приготовить натуральное средство для улучшения состояния кожи. Примите душ, очистите кожу и втирайте скраб в течение 10 минут, затем смойте водой. Для достижения максимального эффекта завершите борьбу с растяжками и неровностями кожи массажем с использованием масла для ухода за кожей мяты и апельсина.
Фитнес: В настоящее время рекомендуется умеренная физическая активность. Допустимы бег в умеренном темпе, бодрая ходьба, плавание, прыжки на скакалке, занятия пилатесом, простые упражнения на фитболе. Не перенапрягайте стопы и пальцы ног, так как они могут травмироваться.
Что лучше не делать? Начинайте любые важные новые процедуры под луной без курса.
♎ 19 июня, суббота. 9, 10 Лунный день с 13:52.ВЕСЫ
Косметические процедуры: Постарайтесь закончить все процедуры до 17:00, вечер — не лучшее время для косметических процедур. Сегодня идеальный день для посещения косметолога, визажиста и парикмахера. Вам могут сделать стрижку, завивку, ламинирование и окрашивание волос в различных техниках. Все, что вам нужно в домашних условиях, — это маска из меда и репейного масла. Подогрейте масло в микроволновой печи, добавьте жидкий мед, нанесите на кожу головы массирующими движениями. Заверните волосы в полиэтиленовую шапочку, оберните полотенцем, через полчаса смойте теплой водой. Если вы планируете похудеть, сегодня подходящий день, чтобы снизить калорийность пищи и сесть на правильную диету.
Фитнес: Рекомендуется умеренная физическая нагрузка. Сегодня хороший день для сауны, хаммама или бани. Плавание в бассейне положительно скажется на вашем здоровье. Старайтесь не напрягаться, отдыхайте, читайте любимую книгу, слушайте расслабляющую музыку — ваше тело отблагодарит вас.
Что лучше не делать? После 17:00 начинайте сложные процедуры.
♎♏ 20 июня, воскресенье. 10-й, 11-й лунные дни с 15:22.ВЕСЫ,СКОРПИОНс 14:58
Луна сбилась с курса с 13:52 до 14:57
Косметические процедуры: Покупка косметических товаров разрешена с 09:00 до 14:00. Сегодня хороший день для посещения врача-бровиста, в этот период будет успешным подкрашивание бровей, наращивание ресниц и ламинирование. Макияж и все манипуляции с волосами, стрижки и прически сегодня идеальны. Мы предлагаем вам посетить сауну или принять ванну с любимыми ароматическими маслами. Эффективными будут процедуры по борьбе с растяжками и целлюлитом. В домашних условиях используйте голубую глину и горчичные пакеты на проблемных участках. В период с 14:00 до 15:00 не предпринимайте никаких новых начинаний, не обращайтесь за консультациями и не планируйте сложных хирургических операций.
Физическая форма: умеренные физические нагрузки. Допустимы аэробные упражнения, прыжки, отжимания, подтягивания, плавание в бассейне. Неплохой идеей является простая прогулка по парку с прохождением не менее 8 000 шагов. Чтобы восстановить силы, попросите близкого человека сделать вам расслабляющий массаж. Примите теплую ванну с морской солью и любимыми ароматическими маслами.
Что не нужно делать? После 15:00 — покупать одежду, обувь, украшения; надевать новую одежду; удалять нежелательные волосы в зоне бикини.
♏ 21 ИЮНЯ, понедельник. 11, 12 Лунный день с 16:56.СКОРПИОН
Косметические процедуры: Отличный день для ухода за шеей и лицом, эффективными будут питательные и успокаивающие маски. Вы получите пользу от манипуляций, направленных на разглаживание мелких морщин. Попробуйте маску из овсянки, минеральной воды и меда. Способ приготовления: Смешайте 2 столовые ложки меда и сваренную овсянку с минеральной водой, взбейте в блендере. Нанесите смесь на чистое лицо на 15 минут, избегая области вокруг глаз. По истечении времени смойте маску теплой водой, протрите лицо лосьоном и увлажняющим кремом. Полезными будут сеансы ароматерапии с маслами мускатного ореха, корицы и мяты.
Физическая форма: средняя Упражнения. Это прекрасное время для занятий практиками на свежем воздухе для обретения внутреннего равновесия. Не перегружайте себя тяжелыми тренировками, делайте упражнения, снимающие усталость и стресс, развивайте гибкость и медитируйте.
Что не нужно делать? Купить одежду, обувь, украшения; надеть новую одежду; удалить нежелательные волосы в зоне бикини.
♏♐ 22 ИЮНЯ, вторник. 12-й, 13-й лунные дни с 18:32.СКОРПИОН,САГИТТАРИУСс 15:56
Луна сбилась с курса с 09:43 до 15:55
Косметические процедуры: период с 09:43 до 15:55 — не лучшее время для любого вида хирургического вмешательства, не планируйте серьезных мероприятий, не записывайтесь на консультации к специалистам. Этот день подходит для подкрашивания бровей, ресниц и косметических процедур. В домашних условиях для густоты ресниц и бровей можно использовать репейное и касторовое масло, свежий сок алоэ, настойку календулы. Масло наносится чистой щеточкой на ресницы и брови на 15 минут, а затем смывается теплой водой. Если повторять процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели, можно начинать с этого дня, но не с луны без курса. Чтобы ваши брови и ресницы сияли естественной красотой, не забывайте принимать с пищей витамины А, Е и В.
Физическая подготовка: средняя нагрузка. В этот день не нагружайте свой организм физическими нагрузками, идеально подойдут программы, направленные на развитие гибкости, полезны различные виды растяжки, кроме шпагата. Берегите свои бедра, таз и ягодицы — сегодня они могут быть травмированы. Перед сном не помешает окурить дом благовониями или зажечь аромалампу с любимыми маслами.
Что лучше не делать? Шопинг, солнечные ванны, солярии.
♐ 23 июня, среда. 13-й, 14-й лунные дни с 20:07.САГИТТАРИУС
Косметические процедуры: среда идеально подходит для процедур, направленных на избавление от целлюлита. Хорошие результаты дают скрабирование проблемной зоны, компрессы из меда, глины, имбиря, шоколада, яблочного уксуса или пищевой соды и соли. Не забывайте об увлажнении и питании кожи тела. Для этого используйте специальные кремы на основе натуральных ингредиентов, какао или кокосового масла. Для усиления эффекта помассируйте проблемные зоны щетками или массажерами, примите контрастный душ, разотрите тело жестким полотенцем.
Фитнес: средние нагрузки. В этот период рекомендуется выполнять простые упражнения без отягощений, отжимания, жимы, приседания. Выбирая программу тренировок, можно нагрузить плечи, руки, эти органы сегодня не подвергаются воздействию. Невроз, стресс возможны сегодня, постарайтесь не реагировать на неприятности, используйте дыхательные практики для восстановления сил.
Что лучше не делать? Загорайте, ходите в солярий.
ТОНУЩАЯ ЛУНАс 21:40
♐♑ 24 июня, четверг. 14-й, 15-й лунные сутки с 21:30.САГИТТАРИУС,KOZIEGŁOWYс 16:06
Луна сбилась с курса с 05:09 до 16:05
ПОЛНОЛУНИЕв 21:40
Косметические процедуры: посещение врачей, агрессивные скрабы и пилинги не рекомендуются. Сегодня вы можете дать своей коже отдохнуть от декоративной косметики. Вы можете делать простые процедуры, чтобы улучшить внешний вид вашей кожи. Попробуйте маску из алоэ вера, меда и оливкового масла. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, нанесите на лицо, питайте кожу в течение 15 минут, а затем смойте. При необходимости протрите лицо ватным шариком, смоченным в настойке шиповника, зверобоя или другом тонизирующем средстве.
Фитнес: Отдых от тренировок. В этот день крайне нежелательны изнурительные физические нагрузки, более полезной будет прогулка на свежем воздухе. Однако, если тренировки все же запланированы, не перегружайте чувствительные органы: таз, бедра, ноги, позвоночник, колени.
Что лучше не делать? Сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, косметические инъекции, татуировки и татуаж и т.д.; солнечные ванны, посещение солярия; лечение зубов.
Лунный календарь здоровья и красоты
♑ 25 июня, пятница. 15-й, 16-й лунные сутки с 22:24.KOZIEGŁOWY
Косметические процедуры: Сегодня хороший день для скальпирования зубов. Это хорошее время для посещения салона красоты: маникюр или педикюр, стрижка или укладка волос. Если у вас есть проблемы с кожей, это хорошее время для процедур по уходу за кожей. Отшелушивающие маски и легкие скрабы на основе натуральных ингредиентов не будут лишними в домашних условиях. Попробуйте простую маску: смешайте 20 грамм дрожжей с 2 столовыми ложками сметаны, нанесите полученную смесь кисточкой на чистую кожу. Равномерно распределите, оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Маска разглаживает мелкие морщинки, освежает и питает кожу, полезна для всех типов кожи.
Фитнес: Пришло время сильных тренировок, вы можете заниматься спортом без угрызений совести. Берегите свои колени и суставы ног, сегодня они находятся в зоне риска. Не забывайте о разминке перед тренировкой, выбирайте качественную спортивную обувь, чтобы избежать травм ног.
Что лучше не делать?
♑♒ 26 июня, суббота. 16-й 17-й лунные сутки с 23:16.KOZIEGŁOWY,АКВАРИУСс 17:09
Луна сбилась с курса с 15:49 до 17:08
Косметические процедуры: Неблагоприятный день для сложных косметических процедур и операций любого рода. Это хорошее время для ухода за лицом, легкий скраб и очищающие маски дадут хороший эффект. Попробуйте простую, но эффективную маску: разогрейте 1 столовую ложку меда в микроволновой печи или на водяной бане, добавьте такое же количество соды, перемешайте, разбейте все комочки и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой комфортной температуры. Маска прекрасно очищает и стягивает поры, активизирует регенерацию тканей, освежает цвет лица.
Фитнес: трудный путь. Вы можете заниматься сегодня, выкладываясь на 100%. Не напрягайте чувствительные органы: голень, коленные суставы, икроножные мышцы, суставы ног.
Что лучше не делать? Сложные агрессивные процедуры, включая хирургию, инъекции красоты, нанесение татуировок и татуажа, удаление шрамов и опухолей на коже и т.д.
♒ 27 ИЮНЯ, воскресенье. 17, 18 лунный день с 23:43АКВАРИУС
Луна сбилась с курса по состоянию на 22:07.
Лечение Битя: Все процедуры лучше всего назначать после 17:00, особенно сложные, когда Луна находится вне напряженных аспектов. Если нет возможности назначить процедуру после 17:00, лучше отложить ее до следующего месяца.
Хорошее время для пирсинга лица и головы, перманентного макияжа, татуировок и удаления мозолей. Также эффективны сеансы стоунтерапии, массажи для расслабления, детоксикации и борьбы с судорогами. Эффективными будут процедуры по удалению веснушек и пигментных пятен. Посещение солярия в этот день будет полезно для получения красивого, ровного загара.
Фитнес: силовые упражнения. Сегодня физическая активность приветствуется, вы можете выполнять кардиотренировки, а также силовые тренировки для проблемных зон. Не перенапрягайте нижнюю часть тела, берегите мышцы икры, голени и голеней.
Чего лучше не делать: записываться на сложные процедуры до 17:00, покупать духи и украшения.
♒♓ 28 июня, понедельник. 18-й лунный день.АКВАРИУС,РЫБАс 20:51
Луна сошла с курса к 20:50.
Косметические процедуры: Отличный день для посещения бассейна, сауны, хаммама или бани. Загар приветствуется, так как понедельник — отличный день для загара. Сегодня особенно эффективными будут расслабляющие массажи и сеансы стоунтерапии. Контроль мочевого пузыря — хороший день. Приветствуются процедуры по очищению лица, неглубокий пилинг верхнего слоя кожи, а также манипуляции по осветлению веснушек и пигментных пятен. В домашних условиях для этих целей можно использовать маски из свежих дрожжей, бульона из петрушки, смешанного с густой сметаной, и лимона, перекиси водорода и голубой глины.
Фитнес: мощное упражнение. Если вчера вы занимались силовыми тренировками, то этот день можно посвятить глубокой растяжке, занятиям йогой или пилатесом. Избегайте перенапряжения голеней, берцовых и икроножных мышц — они сегодня особенно уязвимы.
Чего лучше не делать: ходить по магазинам; начинать новые процедуры, операции или инъекции (особенно в первый раз).
♓ 29 июня, вторник. 19-й лунный день.РЫБА
Косметические процедуры: Благоприятный период для процедур по заживлению кожи, манипуляций с лицом, удаления прыщей и угрей, а также удаления нежелательных волос на лице пройдет успешно. Вы можете обратиться к специалисту для проведения лимфатического массажа, а также процедур эпиляции и депиляции. Посещение хамама, финской сауны или русской бани может стать для вас хорошим выходным днем. Вашей коже могут помочь легкие скрабы и очищающие маски. Попробуйте яичную маску: взбейте яичный белок, несколько капель яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в пену, затем добавьте яичный желток. Равномерно распределите смесь по лицу, оставьте на 10 минут, а затем смойте водой. Для улучшения эффекта (при желании) протрите лицо тоником или лосьоном.
Фитнес: силовые упражнения. Рекомендуется посещение бассейна, плавание, упражнения для брюшного пресса, пресс, боковые наклоны и приседания. Избегайте прыжков, берегите стопы и пальцы ног, так как существует вероятность получения травмы.
Чего лучше не делать: подвергать кожу агрессивным воздействиям, удалять новообразования или шрамы, делать татуировки, пирсинг, косметические инъекции и т.д. носить неудобную или новую обувь, удалять мозоли, делать педикюр, подрезать вросшие ногти.
♓ 30 июня, среда. 19-й, 20-й лунные сутки с 00:16.РЫБА
Луна сбилась с курса по состоянию на 20:29.
Косметические процедуры: подходящий день для лечения акне, аллергических высыпаний, псориаза, экземы, дерматита и удаления нежелательных волос на лице и теле. Полезны водные процедуры, мягкие средства для очищения лица: эффективны воздушные гели, лосьон, огуречная или розовая вода. Сеансы ароматерапии с использованием масел базилика, иссопа, шалфея, лилии, мускатного ореха и душицы будут полезны для хорошего самочувствия и общего здоровья организма. Увлажняющие гели и кремы, теплые компрессы и паровые ванны на основе трав окажут отличное воздействие на кожу.
Фитнес: тяжелые физические нагрузки. Можно применять сильные нагрузки на живот, но лучше избегать нагрузок на стопы и пальцы ног. Не противопоказано плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе — желательно в хвойном лесу или парке.
Чего лучше не делать: подвергать кожу агрессивным воздействиям, удалять новообразования или шрамы, делать татуировки, пирсинг, косметические инъекции и т.д. носить неудобную или новую обувь, удалять мозоли, делать педикюр, подрезать вросшие ногти.
Статьи по теме:
- Лунный календарь эпиляции и депиляции на июнь 2021
- Лунный календарь коррекции бровей и перманентного макияжа на июнь 2021
- Лунный календарь лечения зубов на июнь 2021
- Лунный календарь окрашивания волос на июнь 2021
- Лунный календарь прокола ушей на июнь 2021
- Лунный календарь маникюра и педикюра на июнь 2021
- Лунный календарь операций на июнь 2021
- Лунный календарь стрижек на июнь 2021
- Лунный календарь химической завивки на июнь 2021
- Лунный календарь здоровья на июнь 2021
- Лунный календарь красоты на июнь 2021
- Лунный календарь на июнь 2021
- Лунный календарь покупок на июнь 2021
- Лунный календарь зачатия на июнь 2021
